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試験終了&リハビリラン開始

ひとまず山場だった電験三種の試験は終了し、自己採点の結果は電力は合格、理論は来月19日の正式発表で出る合格ボーダー次第、機械はまた来年という、全滅には至らずに何とか安堵する今日この頃。

しぶとく治療を続けていた股関節も上記の試験帰りに階段を慌てて登った煽りで激痛が走りこそしたものの、施術してもらった感じでは問題が無かったので今日は6分/kmの距離5km未満で軽く走り、問題なく行けて後は本調子に戻るのを待つのみという感じだけど、まだまだ遠そうなのでとりあえず11月の工事担任者試験が終わって以降に大会でハーフを走れるぐらいにしたいなと思う今日この頃。
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日記

つらつら

試験が9/2なのにここ最近、仕事関係での疲れ等が重なってたまに虚無感みたいなものに襲われたり、勉強の息抜きで再開したFGOに嵌ってしまったりで勉強に対するモチベが欠けているのを実感している今日この頃。

ちょうど明日から帰省するので実家でどれぐらい勉強出来るか否かという感じになるので、頑張りたいところだが母の付き合いで色々出かける羽目になりそうな感じなのが不安要素ではある。
とはいえ、中々帰る機会もないのでとりあえずやることやりつつゆるりとしたいところ。

股関節のほうはあれから近所の整骨院に通い始め、週2~3回くらいの頻度で電気治療とマッサージを受けたのが功を奏したのか電験三種の試験が終わった辺りから軽く走れそうなので勉強含めて無茶しない程度に頑張っていこうかなと。

なんというか数年前だとここまで何かやろうというモチベーションが起きなかったけど、やっぱり友人の結婚や出産、資格合格とかを見て自分もいい加減に動かないといけないなとか思ってしまった事もあったり。

とはいえ、あまり周囲に流されるのも宜しくない部分はあるので、可能な限り自分を保つようにしていきたい今日この頃。
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日記

股関節の具合

1週間前に走ったら2kmそこらで痛み出したので仕事で歩き回る以外は専らスクワットに徹し、痛みが違和感レベルにまで弱まったのを見計らって昨日は買い物がてら4kmほどジョギング。

流石に1週間も走らないでいると鈍ったというか、高温多湿のこのシーズン自体が走り辛いのを鑑みても比較的バテるのが早くなってしまった印象があるので、早めに本調子に戻したいと思いつつも電験三種の試験も9月なのでそろそろ残り2ヶ月となり、そちらの方に注力したいところ。

Twitterを見てるとシルフェイダーの面々が合格報告してるので、これで全科目落としましたは流石に格好がつかないのと最近色々とやりたいことも増えてきたので、ある意味最後のチャンスと肝に銘じて臨みたい今日この頃(_・3・)_
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日記

近況

パスワードがお陀仏になってご無沙汰でしたが、何やかんやで復活したのでつらつらと(_・3・)_

最近は仕事をこなしながら、9月の電験三種の試験勉強の勉強しつつ時たま走る日々を送る今日この頃。
ただ、最近は走ってる途中で股関節の痛みが出始めるようになったので、走り方の見直しもさることながら一度整形外科へ行こうかなと。
調べてみると素人判断ではあるものの平日は日に2万歩以上歩く日も多くオーバートレーニング、所謂歩き過ぎ・走り過ぎの類にも思えるので走る頻度を落としつつ様子見の予定。

ただ、体が鈍るのも癪なので、レペトレみたいにトレーニングの密度を増やすか、あるいは股関節の痛みの要因として体幹部分のトレーニングも必要なようなので、色々考え直しを強いられている件。
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日記